Эмоции и диета. Эксперты нашли новые нюансы снижения веса. Как похудеть и сохранить результат?

28.06.2024

Лишний вес — довольно распространенная проблема среди людей в современном мире, где нас окружает изобилие разнообразной и не всегда полезной еды. Механизм похудения выявлен учеными давно, однако ввиду психоэмоциональной нагрузки это далеко не самый простой процесс, и очень часто диеты оказываются безрезультатными. Рассказываем о том, как бороться с лишними килограммами без стресса.